SOBRE MI

Mi camino personal me ha enseñado que las respuestas no siempre están fuera de nosotros, sino dentro. Sí, aunque te suene cliché; te prometo que es así... Todo lo que hoy comparto nació de una necesidad personal: aprender a poner límites y gestionar lo que sentía. 

Soy Yasmila, y mi labor como Coach Creativa, escritora y facilitadora de Mindfulness nace de un profundo deseo de acompañar a otros en el proceso de reconectar con su esencia, gestionar sus emociones y poner límites saludables.

Lo que hoy comparto no son fórmulas mágicas ni consejos impuestos. Son las herramientas que yo misma utilicé para superar bloqueos, tomar decisiones difíciles y aprender a sanar.

En mi camino tuve que aprender a poner límites a una de las personas más importantes de mi vida, una experiencia que me transformó profundamente. Fue en ese momento cuando entendí que, para vivir de manera auténtica, debía aprender a decir “no” sin culpa, a escuchar mis emociones sin juzgarlas, y a ponerme a mí misma al frente de mi vida.

Desde ese proceso personal, me formé en Mindfulness, Biodescodificación y gestión emocional, herramientas que utilizo hoy para acompañar a otras personas a hacer lo mismo: encontrar su voz interna, gestionar sus emociones y vivir una vida más plena y consciente.

Como escritora, siempre he creído que la escritura es una herramienta poderosa de autoconocimiento y transformación. Creo que cada palabra escrita nos acerca un paso más a quien realmente somos.

Mi trabajo no tiene respuestas definitivas, pero tiene preguntas que invitan a mirar hacia dentro y descubrir lo que te habita. Y tiene herramientas para ayudarte a conectar con lo que realmente te habita.

Si algo me mueve es ofrecer un espacio donde puedas explorar, crecer y crear desde tu ser más auténtico. Y eso es lo que encontrarás en mis espacios: un lugar donde la creatividad, el autoconocimiento y la gestión emocional se encuentran para ayudarte a vivir con más claridad y paz.

Si hoy estás buscando la manera de conectar más profundamente con tu ser y aprender a vivir desde tu esencia, este es tu espacio. 

Gracias por pasarte por aquí, regalarme tu tiempo y conocer una parte de mí. 🙌 

🌿 TodoEsEscribible.  

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En mi podcast, Cómo aprender a decir NO (sin morir en el intento), comparto mi viaje personal para superar la dificultad de decir "NO". Juntos exploramos luchas, aprendizajes y estrategias prácticas para establecer límites saludables y priorizar nuestro bienestar, sin culpas.

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